おむすびだけでは、終業間際にガス欠になる

最近、平日のお昼ごはんにはおむすびを持って行くようにしているのですが、さすがにおむすびだけではお腹が空いてしまいます。
お昼にはサラダや何かしら、おかずを食べるようにした方がいいのかもしれません。
ちょっと前まではあまり気にならなかったのですが、最近は毎日1時間くらい残業をすることが多かったりします。
定時で帰れるときはいいのですが、残業をすると、終わりぎわになって猛烈にお腹が空いてしまうのです。
そういうタイミングを考えると、もしかしたらお昼ごはんのおかずではなく、間食を取るようにしてもいいかもしれませんね。
私は、あまりお昼ごはんというのを重要視していないので、当初はおむすびだけでじゅうぶんではないかと考えていました。
朝ごはんは、これから仕事を乗り切るためのエネルギーになるし、お夕飯は一日の食事の中でもメインになるものなので、きちんと食べておきたいものです。
しかし、お昼ごはんは、会社でそんな欲張りなメニューが食べられるわけでもないし、空腹をしのげればいいかなという程度です。
でも、さすがにおむすび2つでは、ちょっと燃料が不足しているみたいなので、何か対策を考えるようにしたいものです。http://www.br-guadeloupe.com/entry.html

おむすびだけでは、終業間際にガス欠になる

昼に卵ご飯食べて午後は動画作業をしていた

昨日の昼食は卵ご飯にしました。
やはり私にとって卵とご飯の組み合わせが一番好きです。
一番好きな料理はオムライスですが最近はフライパンが傷んで来ていて作りにくくて食べていません。
フライパン新調するかどこかにオムライスを食べに行きたいものです。
それから自室に戻ってニコニコ動画やYouTubeなどを見ました。
私はゲーム実況やUnityで何か作っている動画が好きなのですが、自分でもまたUnityで何か作ってみたくなっています。
昔はスマホゲーム作っていましたが今度は何を作りましょうか。
そんなことを考えつつ昼休みを終えたら動画作業をします。
動画の撮影からエンコードをやり、エンコード中にキッチンで釜のご飯を保温ジャーに移したり猫のエサやりをするのが毎日のことなのですが、昨日はまだエサ皿にエサが残っているものの猫たちがねだってくるのでおやつの猫用煮干しをあげました。
それから冷たい牛乳を飲みながらまた動画を視聴して過ごします。
いつもはスマホゲームもするのですが、この時はメンテ中だったのでした。キレイモ パックプラン

昼に卵ご飯食べて午後は動画作業をしていた

親が老後の資金を貯めているようには思えないのだけれど

最近、経済誌なんかで、よく投資や老後の資金についての特集が組まれていたりしますよね。
私は、そうしたことにお金を回すほど懐に余裕はないのですが、ちょっとした時間に読み物として目を通したりします。
そうすると、定年を過ぎてから、じゅうぶんに余裕のある生活を送るのには、かなりのお金がかかるらしいです。
記事の内容を真に受けるのはどうかと思いますが、確かに蓄えなしでは辛いだろうと思われます。
年金なんてせいぜい最低限の生活をしていくくらいの金額だし、かといって定年を過ぎてから働くのも大変でしょう。
しっかりと働いて定年を迎えても、きちんと準備をしておかなければ、さらに厳しい生活が待っています…
そんなことを考えると、なんだか救われないような気持ちになってしまいますよね。
私の親はあまり貯金をしているようには思えないのですが、ちゃんと考えているのだろうかと、ちょっと不安になってしまいます。
子ども私が面倒を見ることができればいいのですが、ちょっとそれもまだ心もとない話だったりします。ベルタ酵素 お店

親が老後の資金を貯めているようには思えないのだけれど

車関係の事と買い物の事を日記風に書いて見ました。

2018/09/02天気晴れ後雲気温27℃、今日は、朝5時過ぎ位に起きた。疲れているが無理に起きた。新聞配達の人が来たので新聞読んだ。石川県の中島町は、大雨の爪痕が凄かったらしい。里山海道の上棚方面も土砂崩れがあった。今日Mi達と羽咋行く予定だったが、大雨の被害がひどいので中止しました。来週何もなかったら行く予定です。分からないけど。朝飯食べて歯磨きしてセットして着替えて車のボンネットの塗装削った。何故かと言うと塗装失敗したからです。途中母親の知り合いの職人さんがおいでた。この前言っていた畑の土手が崩れた為の修理です。途中昼頃輪島行く準備した。最初は、カナ食でガソリン入れた。次にクスリのアオキで買い物した。次にファミイで買い物した。戻ってだいたい午後3時位まで車の方は作業した。職人さんの方は、午後4時位までに仕上げた。後片付け手伝いました。靴洗った。靴乾かした。久しぶりに風呂沸かして入った。上がってドライヤーして髭剃ってスマホ関係の事した。おやすみなさい。キレイモ 月額制

車関係の事と買い物の事を日記風に書いて見ました。

痛み止め薬の副作用を知って上手に使おう!

みなさんは、薬を服用するとき、副作用を意識しておられるでしょうか?
薬は、本当に多岐に渡りますが、頭痛や腰痛になって辛い時、ドラッグストアなどで痛み止め薬を買って、しのぐという方は、多いのではないでしょうか?
処方薬としてのみ使われていた痛み止めが、最近では市販薬として、いくつかは手軽に買えるようになっていますね。
便利になって、うれしい反面、果たして副作用は大丈夫なんだろうか?と少し心配にもなります。

痛み止め薬には”非ステロイド性消炎鎮痛剤”というタイプのものが最も多く使用されています。
COX(コックス)という酵素を阻害することで、炎症性物質を抑え、それによって痛みを和らげたり、熱を下げるというメカニズムになっています。
これは、速効性がある痛み止め薬なので、非常に重宝されています。
しかし”非ステロイド性消炎鎮痛剤”は副作用が多く、一番多いのは、胃潰瘍などの、消化管出血があります。
また、腎臓の働きを低下させてしまうということもあります。
なので、胃の弱い人は、胃潰瘍などの副作用が少ない痛み止めを使用するほうが安心ですね。
また、高血圧の薬を服用している、心臓に病気がある、持病があるといった人は、特に副作用が出やすいので、必ず医師の確認のうえ、使用しなければなりません。

これらの副作用があるため、服用は必要最小限にしておくように注意しましょう。http://www.fndg.co/

痛み止め薬の副作用を知って上手に使おう!

オリジナルココアでいつか紅茶+ココアのような飲み物が出てほしい

ココアは昔から大好きなのですが、家で飲む粉末ココアにも様々な種類があります。例えば砂糖が入っておらず、ココアパウダーオンリーのピュアココアや、冷たい牛乳でそのまま頂けるもの、真っ白で見た目が可愛いホワイトココアなどもあります。その他にも、ピュアと普通の間くらいの甘さ控えめのココアや、しょうがやオレンジの入ったお洒落なフレーバーなど豊富な種類です。行ったことのないスーパーなどに行くと、真っ先にココアコーナーへ行って新しいものがないかと調べてしまいます。最近はあまり出ていないのですが、冬になるとまた新商品が増えると思います。願望を言わせてもらうと、いつか紅茶風ココアとかお洒落でユニークなものも出てほしいです。紅茶にチョコ風味が入っているものはありましたが、もし発売が叶ったらそれと同じ感覚のフレーバーになるかもしれません。それか味はココアが勝って、匂いが紅茶という感じになる可能性もあります。自分的には紅茶風ココアが美味しそうなので、どこかの企業に作っていただきたい気がします。多分無理だと思いますが、希望は捨てないようにしますね。http://www.hedgefundmatrix.com/ibiki-supli.html

オリジナルココアでいつか紅茶+ココアのような飲み物が出てほしい

昼食に鮭を食べた後ルパン三世を視聴してガンガンONLINEを読む

昨日の昼食は一昨日の余りの鮭を食べました。
朝見た時は2尾あったのですが、昼には1尾しかなくて最後とのひとつを味わって食べます。
他には菜っ葉の味噌汁、ご飯、電子レンジで作った目玉焼き、韓国海苔といったメニューで高たんぱくにしてみました。
昼はご飯を1杯だけと決めていたのですが、韓国海苔が余っていたので軽く2杯目も食べます。
食事を終えたら食器を洗い、自室に戻って白湯をすすりながらアニメ「ルパン三世」を視聴しました。
ルパンと昔の相棒のアルベールとともに共通の敵の元に殴り込みをかける内容だったのですが、アルベールにせーので行くぞと言われてせーのと言ったらルパンだけ飛び出しておとりにされた様子がとても面白かったです。
それから最後まで2人は騙し合いをしていくような掛け合いがまた面白くて次元や五右衛門とはまた別の良い相棒だったと思いました。
次は木曜日だったのでガンガンONLINEにアクセスし、ゆるい魔女の漫画と魔法陣グルグル2を読みます。
グルグルは魔王と元魔王が存在するすごい世界になっており、これからどうなるのかと続きが楽しみでなりません。銀座カラー カウンセリング

昼食に鮭を食べた後ルパン三世を視聴してガンガンONLINEを読む

「わろてんか」第93話の感想をつぶやいてみる

なんかもう、藤吉の死亡フラグを一週間かけて回収し続けているので見ててきついわあ。 米屋の息子やってた頃の藤吉とは見違えるように輝いてたんだねえ。

輝いてるといえば万丈目さんも夫婦漫才の時もいいけど、作家やってるときもかっこいいわあ。 一般受けするネタが受けるってのはそのとおりなのよね。 ただ、売れる芸人ってインテリが多いからついインテリネタをやってしまうのはしょうがないかな。  自分が得意なインテリネタを一般受けさせるのと、苦手な一般ネタを自分なりに練り込んで披露するのとどっちが大変かってのは、やってみないと分からないかな。 みかんの皮が出たけど、おてんちゃんの実家を薬屋にした理由はこれじゃない? その割にはあっさり終わっちゃったなあ。

だがしかし!
わーい新一兄ちゃん久しぶりー! これはやっぱ、再登場フラグじゃないっすかー?

理想のためならだれかを犠牲にするしかないんですよね。 ただ、犠牲になった側の視点でも話を書いてほしい気持ちはあるかな。 今のところは関東大震災で焼けだされた芸人が頑張ってるところだけですが、それはおてんちゃんたちが助けたからできたのだし。 でもそこまでやったら視点がぶれすぎて意味不明になっちゃうかな。 大河ドラマならなんとか行けるだろうけど。

おしまい!ミュゼ 15円

「わろてんか」第93話の感想をつぶやいてみる

改めて子供を授かり産むことの奇跡を感じました

ネットニュースで目に入ってきたのは「丸岡いずみさん、代理母出産で男の子のママに」という題名でした。最初はあまりピンと来なかったのですが、ロシアの女性が丸岡さんとご主人の有村さんのお子さんを代理で出産したというのです。丸岡さんは2度の流産を経験し、その後不育症と診断され悩んだ末に代理母制度を選んだそうです。2017年に2人の凍結受精卵を使用し、代理母の女性がモスクワで男児を無事出産されたとのことです。
子供が欲しくても授かれない人、不妊治療に通い続ける人、妊娠しても不育症等でお子さんが育たない人と色々な人がいます。代理母制度は日本では認められていませんし、戸籍上もまだ「出産した人が母親」という法律になっています。それでも、丸岡さん夫婦は海外での代理母制度を選びました。ここに至るまで色々と悩むことも多かったと言いますが夫婦で受けていたインタビューで有村さんが号泣していたのを見て本当に苦しい道のりだったのだなと感じました。改めて、子供を自然妊娠しトラブルもなく無事出産に至るというのは奇跡的なことなんだなと思いました。ミュゼ 足

改めて子供を授かり産むことの奇跡を感じました

段々と冷え込みが強くなってきておりますよね

1月になって冬本番のような気候となってきていて段々と冷え込みが厳しくなってきていて、連日寒いなか移動したりしているので体調を崩さないように気をつけたいと思います。外の気温と施設内の温度は差がかなりあったりするため、寒暖差がある所を出入りしているので体調だけは気をつけるようにしています。

寒暖差がある所を出たり入ったりすると体温調整とかがうまくいかない事があったりするため、それが原因で体調を崩したりしやすくなります。自分も先日まで風邪をこじらせていて、病み上がりではありますがしっかりと仕事に出勤しております。ただ、風邪のぶり返しが怖いので1週間ぐらいはしっかりと風邪対策を取りながら過ごす予定でいます。いつのまにか風邪をこじらせている事があったりするのでマスクは必需品となっています。

ちなみに施設内や電車の中とかは風邪の菌とかに感染しやすいので移動する際は皆さんも気をつけるようにしましょう。しっかりとした風邪対策をお願いします。全身脱毛 安いサロン おすすめ

段々と冷え込みが強くなってきておりますよね